Béo phì

Tỉ lệ người mắc bệnh béo phì ngày càng tăng do chế độ ăn uống thiếu khoa học và việc lười vận động. Bệnh có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, đặc biệt là trẻ em. Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý và tập thể thao thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa bệnh béo phì và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Những thực phẩm nên ăn khi bị bệnh béo phì

Những thực phẩm nên ăn khi bị bệnh béo phì

Người béo phì nên ăn những gì? Nguyên tắc ăn uống của bệnh nhân béo phì là: nhiệt lượng thấp, ít lipit, ít gluxit nhưng phải ăn đủ protein chất lượng cao, muối khoáng, vitamin...

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến béo phì như do chế độ ăn nhiều dinh dưỡng, lối sống tĩnh tại, ít vận động, do di truyền… Do chế độ ăn nhiều dinh dưỡng Theo He Jiang,...
Các phương pháp đánh giá bệnh béo phì

Các phương pháp đánh giá bệnh béo phì

Có nhiều công thức đánh giá tình trạng béo phì của cơ thể: Đo tỉ lệ chất béo Trên thế giới, phương pháp để đánh giá béo phìđã được các nhà khoa học sử dụng là...
Hậu quả mà bệnh béo phì gây ra nguy hiểm như thế nào (Phần 2)

Hậu quả của bệnh béo phì (phần 2)

Tiếp theo phần 1 BÉO PHÌ VÀ SUY GIẢM TÌNH DỤC Béo phì được coi là một trong những nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới. Béo phì có suy sinh dục hay...

Hậu quả của bệnh béo phì (phần 1)

BÉO PHÌ CÓ THỂ GÂY BỆNH GÌ? Béo phì – căn bệnh thế kỷ này có liên quan đến nhiều căn bệnh khác nhau như tăng huyết áp, tiểu đường, thoái hóa cột sống, vữa...
10 NGUYÊN TẮC KHI ĐIỀU TRỊ BÉO PHÌ

10 nguyên tắc khi điều trị bệnh béo phì

1. Trước khi tiến hành giảm cân, bạn cần tính toán tỉ lệ chất béo và kiểm tra đối chiếu BMI của mình xem thực sự có tỉ lệ chất béo cao hay không? 2....
Một số chế độ an cho người béo phì

Một số chế độ ăn cho người béo phì

Một số chế độ ăn cho người béo phì Nguyên tắc chung của chế độ ăn giảm cân thường là không có glucid hoặc với một lượng lớn chất lỏng. Hoặc có chế độ ăn...
Nguyên tắc dùng thuốc dựa vào các triệu chứng lâm sàng của bệnh béo phì

Nguyên tắc dùng thuốc dựa vào các triệu chứng lâm sàng của bệnh béo...

Bệnh béo phì thường biểu hiện lâm sàng những hội chứng bệnh lý hư thực lẫn lộn, không hoàn toàn giống hẳn như các thể bệnh đã nêu trên đây, vì thế cần có...
Tự bấm huyệt chữa béo phì – Bạn nên thử

Tự bấm huyệt chữa béo phì – Bạn nên thử

Là phép điều trị đơn giản của Đông y. Bạn có thể tự bấm huyệt chữa bệnh béo phì cho chính mình hoặc người thân. Phương huyệt cơ bản: Túc tam lý, Công tôn, Thái...

Bài viết mới nhất