Trang chủ Tags Uống nước

Tag: uống nước

Một ngày uống bao nhiêu nước là đủ?

Một ngày uống bao nhiêu nước là đủ?

Các nhà khoa học đã khẳng định uống quá nhiều nước sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn xác định lượng nước cần bổ sung cho cơ...
Tập thói quen ăn uống nơi công sở

Tập thói quen ăn uống nơi công sở

Bạn cảm thấy cạn năng lượng do lơ là việc “nạp pin”? Hãy tập thói quen ăn uống khoa học nơi công sở để giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp.  Thói quen ăn uống...
Cần uống nước vào buổi sáng trước khi tập thể dục

Cần uống nước vào buổi sáng trước khi tập thể dục

Tập thể dục buổi sáng là hoạt động cần thiết giúp các cơ quan điều hòa hoạt động bình thường của các cơ quan sau một đêm dài nghỉ ngơi. Tuy nhiên tập thể...

Bài viết mới nhất